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健康的價值，貴重無比。健康是生命的源泉，事業發展的本錢，家庭幸福的基礎，民族興旺的標志和國家昌盛的保障。健康是基礎，健康是保障，健康是根本，是人類最寶貴的財富。健康長壽是人們追求的理想。
1953年，世界衛生組織提出“健康就是金子”的口號，旨在喚起人們珍惜健飲料店康、提高自我保健意識。1992年，由維多利亞宣言的“健康四大基石”精辟地概括了當代世界預防醫學的最新成果，其實質就是提倡飲料店健康的自我保護。可以說，誰掌握了健康的鑰匙，誰就掌握了生命的主動權。
過去人們認為，只有疾病才是健康的殺手。其實，以飲食和起居為主要因素的不良生活習慣才是健康的最大威脅，對健康的影響比疾病更大。高脂肪飲食、嗜煙酗酒、不充分休息、作息時間不規律等，都會成為飲料店健康隱患，直接導致健康狀況下降。
每個人的健康都有正負抵消的情況。這一點飲料店可以通過細算“生命賬”來發現。例如，“生命在于運動”，積極運動鍛煉是有利因素；但運動過度又是不利因素，兩者相互抵消后，非但不能儲存健康，還會將已儲存的付出。這種缺乏自我保健意識的透支身體的現象在現實生活中普遍存在，恐怕也是心臟病、腫瘤、腦血管病、糖尿病發病的主要原因之一。
飲食是人體維持生命的基礎。其主要的作用表現在以下幾方面：
提供大量的熱量
健康的成年人每天要消耗2000～3000千卡熱量。在活動量增加或生長發育期需要消耗更多的熱飲料店量，如果不及時補足營養，會影響肌體對疾病的抵抗能力和生長發育。食物可以給人體提供大量的熱量。每1克蛋白質產生熱量40飲料店00卡；每1克脂肪產生熱量9000卡；每1克糖產生熱量4000卡。
提供免疫物質
提供大量抗菌物質
茶葉、大蒜、洋蔥等食品中含有大量抗菌物質，對革蘭氏陽性球菌、陰性桿菌有明顯的抗菌作用，對痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等有明顯抑制和殺除作用。
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